கண் கீழ் வட்டங்களை குறைக்க உதவும் 7 பரிந்துரை

காபிக்கு பதிலாக கிரீன் டீ
குறிப்பாக நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் காபி குடித்தால், இந்த பழக்கத்தை நீங்கள் க்ரீன் டீயுடன் மாற்றலாம். காபி நீங்கள் இரவில் தூங்குவதை கடினமாக்குகிறது மற்றும் உங்கள் கண்களின் கீழ் உங்கள் கண்கள் உருவாகிறது. கூடுதலாக, க்ரீன் டீ ஒரு வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் கண்களை கண்ணுக்கு அடியில் சீக்கிரம் தடுக்கிறது.
உங்கள் தட்டில் கீரைகள் சேர்க்கவும்
கீரை மற்றும் ப்ரோக்கோலி போன்ற அதிக இரும்புச்சத்து கொண்ட காய்கறிகள் இருண்ட வட்டங்களின் சிகிச்சைக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதிக இரும்புச்சத்து கொண்ட காய்கறிகள் சிறந்த இரத்த ஓட்டத்தை வழங்கும். விஞ்ஞான ஆய்வுகளின்படி, இருண்ட வட்டங்கள் தோலின் கீழ் மட்டுமே அமர்ந்திருக்கும் இரத்த நாளங்கள் என்று கூறப்படுகிறது. உங்கள் கண்ணின் கீழ் உள்ள தோல் உங்கள் உடலில் உள்ள மற்ற பகுதிகளை விட மெல்லியதாக இருந்தால், அது மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருக்கும்.
உங்கள் தொலைபேசியில் பயன்பாடுகளை நிறுவவும்
கண்களுக்குக் கீழ் இருண்ட வட்டங்களை அகற்ற மற்றொரு வழி நீர். உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான நீரின் அளவைச் சந்திப்பதன் மூலம் உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள நீரின் அளவைக் குறைக்கலாம். நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்க மறந்தால், உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான நீரின் அளவைக் கற்றுக்கொள்ள உங்கள் தொலைபேசியில் நினைவூட்டல் பயன்பாடுகளை பதிவிறக்கம் செய்து கொள்ளலாம் மற்றும் தவறாமல் உட்கொள்ளலாம்.
மேலே மேலே
இரவில், முடிந்தவரை உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஏனென்றால், உங்கள் கண்களின் கீழ் திரவ ஓட்டம் உங்கள் பக்கத்தில் படுத்ததன் விளைவாக ஏற்படாது, இது கண்களின் கீழ் உங்கள் பைகள் உருவாகும். கூடுதலாக, உங்கள் முகத்தில் படுத்துக் கொள்வது உங்கள் முகத்தை தலையணையில் அழுத்தியதன் விளைவாக சுருக்கங்களை முன்கூட்டியே அடையாளம் காணும்.
வோக்கோசு மாஸ்க் செய்யுங்கள்
வோக்கோசு வைட்டமின்கள் சி மற்றும் கே ஆகியவற்றின் மூலமாகும், இது சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய பங்களிக்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, நீங்கள் வீட்டில் தயார் செய்யும் வோக்கோசு மூலம் உங்கள் கண்களுக்கு கீழ் ஒரு முகமூடியை உருவாக்கவும்.
சூரிய பாதுகாப்பு காரணிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
நைட் கிரீம் போன்ற சூரிய பாதுகாப்பு காரணி கொண்ட கிரீம் பயன்படுத்தவும். அவை உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கின்றன மற்றும் கண் வளையங்கள் உருவாகுவதைத் தடுக்கின்றன.
கண்களை குளிர்ச்சியாக வைத்திருங்கள்
பனி, உறைவிப்பான் கரண்டி, குளிர்ந்த வெள்ளரிகள் அல்லது உருளைக்கிழங்கு போன்ற குளிர் விஷயங்களை உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே வைக்கவும். இது உங்கள் கண்களின் கீழ் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.