மாண்டலினாவின் நன்மைகள்

டேன்ஜரின் என்றால் என்ன?
இது சிட்ரஸ் பழங்களில் ஒன்றாகும். மாண்டரின், சீன வம்சாவளியின் ஒரு பழம், அதன் இலைகளை இழக்காத விதிவிலக்கான பழங்களில் ஒன்றாகும். க்ளெமெண்டைன், டேங்கோர், சத்சுமா, ஓவாரி போன்ற மாண்டரின் பல வகைகள் உள்ளன.
சாதாரண பருவத்தில் குளிர்கால மாதங்களில் சேகரிக்கப்பட்ட பழங்கள் கிரீன்ஹவுஸ் நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு ஆண்டின் ஒவ்வொரு காலகட்டத்திலும் காணப்படுகின்றன.
டேன்ஜரின் நன்மைகள்
கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த பழம் பச்சையாக உட்கொள்ளப்படுகிறது. ஃபைபர் மற்றும் புரதத்தைக் கொண்ட டேன்ஜரைன்களில் வைட்டமின்கள் ஈ மற்றும் சி நிறைந்துள்ளது. பல பொருட்கள் அடங்கிய பழம்; இதில் தாதுக்கள் மற்றும் எண்ணெய், புரோமின், தயாமின், பைரிடாக்சின், சோடியம், பொட்டாசியம், கால்சியம், தாமிரம் போன்ற கூறுகள் உள்ளன.
சளி, காய்ச்சல் மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க இது உட்கொள்ளப்படுகிறது. இதில் வைட்டமின் சி உள்ளது. இதில் உள்ள வைட்டமின் சி உடன் கல்லீரல் புற்றுநோயைத் தடுக்கவும் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது உடலில் கொலஸ்ட்ரால் உற்பத்தியை கட்டுப்படுத்துகிறது. இது இரத்த அழுத்தத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு இது ஒரு ரெகுலேட்டராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது அதிக நார்ச்சத்து இருப்பதால் எடை இழப்பை எளிதாக்குகிறது. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது. இது சரும ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது. இது முடியின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் உடையக்கூடிய முடி இழைகளை வலுப்படுத்துகிறது.
டேன்ஜரின் ஜூஸின் நன்மைகள்
இது டேன்ஜரின் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. டேன்ஜரைனைப் போலவே, டேன்ஜரின் தோலும் நன்மை பயக்கும்.
டேன்ஜரின் சாறு முடி, தோல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஆதரிக்கிறது. டேன்ஜரின் சாறு உணவுகளில் இரும்பு உறிஞ்சுதலை துரிதப்படுத்தினாலும், அது இரும்பின் அளவை அதிகரிக்காது. நரம்பு மண்டலத்தை சாதகமாக பாதிப்பதோடு, மனம் மற்றும் நினைவகத்தின் வளர்ச்சிக்கும் இது முக்கியம். டேன்ஜரின் தலாம் திசு ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாத்தல் மற்றும் டேன்ஜரின் தலாம் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் டீயின் உள் உறுப்புகளைப் பாதுகாத்தல் போன்ற நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. டேன்ஜரின் தோலுடன் தயாரிக்கப்படும் தேநீரை தொடர்ந்து பயன்படுத்தும் போது கொலஸ்ட்ராலை சீராக வைத்திருக்கும். பச்சையை மென்மையாக்கும் டேன்ஜரின் தலாம், வறண்ட சருமத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். சருமத்தை சுத்தப்படுத்துவதோடு, எண்ணெய்களையும் நீக்குகிறது. டேன்ஜரின் தலாம் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட தேநீர் இரத்த சர்க்கரையை சமப்படுத்தும்போது கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. இது செரிமான அமைப்புக்கு நன்மை பயக்கும். இது குடலை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை நீக்குகிறது. இது வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துதல் மற்றும் புத்துயிர் பெறுதல் போன்ற விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. இது இரத்தத்தை சுத்தம் செய்து இருதய நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. மாலையில் டேன்ஜரின் உட்கொள்வது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இதில் உள்ள வைட்டமின் A க்கு நன்றி, இது எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது. பி வைட்டமின்கள் நிறைந்த மாண்டரின், டிஎன்ஏ மற்றும் ஆர்என்ஏ உருவாவதை ஆதரிக்கிறது மற்றும் உயிரணு மீளுருவாக்கத்தை வழங்குகிறது. இது வீக்கத்தை தடுக்கிறது. இதில் வைட்டமின் ஈ நிறைந்துள்ளது. இது உடல் பருமனைத் தடுக்கிறது.